PHỤ NỮ CÓ THAI VÀ CHO CON BÚ CÓ NÊN UỐNG TRÀ KHÔNG

27/09/2019 | 586

Trà Shan tuyết chính là đặc sản của dãy Tây Côn Lĩnh đại ngàn mang đến nhiều tác dụng với cơ thể của chúng ta. Thế nhưng với đối tượng chị em phụ nữ đang mang thai hoặc là đang trong giai đoạn cho con bú thì có nên uống hay không? Đây là một vấn đề nhận được không ít tranh cãi từ rất nhiều nguồn hiện nay. Do đó trong nội dung được trình bày từ bài viết sau chúng tôi xin được tư vấn giúp bạn tìm ra được đáp án chính xác nhất về chủ đề này.

Lý giải có nên uống trà Shan tuyết khi mang thai và cho con bú?

Chắc hẳn rằng bạn đã từng nghe nhiều người nói về việc trà có chứa caffein ít hơn so với cafe đồng thời với trà Shan tuyết thì nó cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi chứa nhiều chất chống lại tình trạng oxy hóa. Vậy chúng ta uống trà trong giai đoạn này có đúng hay không và vì sao?

Phụ nữ có thai và cho con bú có nên uống trà

Thực tế các bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe mẹ và bé chia sẻ rằng mẹ bầu và mẹ đang cho bé bú không nên dùng caffein. Mặc dù các nghiên cứu vẫn chưa chứng minh về những ảnh hưởng của việc này. Thế nhưng thông qua caffein trẻ sẽ bị kích thích và gặp phải những vấn đề về giấc ngủ. Với bà mẹ cũng vậy, giai đoạn đang mang thai và nuôi con nhỏ thì giấc ngủ rất quan trọng, thế nên chúng ta không nên làm những gì ảnh hưởng đến giấc ngủ đúng không nào?

Ngoài ra theo các nghiên cứu thì caffein có khả năng lưu lại bên trong cơ thể chúng ta từ 5 cho đến 20 giờ đồng hồ. Và đối với trẻ nhỏ nhất là trong giai đoạn mới sinh thì caffein còn lưu lại bên trong cơ thể lâu hơn so với người lớn.

Kết luận về việc uống trà Shan tuyết trong giai đoạn mang thai và cho con bú

Theo như thông tin từ Viện Nhi Khoa của Hoa Kỳ viết tắt là APP thì các bà mẹ đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú vẫn có thể sử dụng sản phẩm có chứa caffein. Nhưng ở đây phải cực kỳ ít để đảm bảo an toàn. Vì vậy mỗi ngày uống khoảng từ 1 đến 2 ly trà Shan tuyết cũng đều bình thường bởi nó không gây ra bất cứ sự ảnh hưởng tiêu cực nào.

Nhưng bạn cũng lưu ý thêm đó là cơ địa của mỗi người thì việc chuyển thoát thành phần caffein cũng sẽ khác nhau. Thế nên chúng ta cũng có thể tùy theo cảm nhận bản thân mình để tăng giảm lượng trà Shan tuyết cho phù hợp. Nhưng tuyệt nhiên không nên uống quá nhiều.

Thay vào đó trong giai đoạn mang thai và cho con bú bạn nên uống nhiều nước lọc, nước hoa quả trái cây, sữa của các loại hạt. Đồng thời đừng quên giữ cho tinh thần thoải mái, dễ chịu để sức khỏe luôn được tốt nhất và tinh thần cũng vui tươi yêu đời.

Trà với phụ nữ có thai và cho con bú

Mong là một vài thông tin trình bày từ bài viết trên đây Thảo Tây Bắc đã phần nào giúp bạn hiểu rõ liệu rằng chị em phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai và cho con bú có nên uống trà Shan tuyết hay không. Ngoài ra nếu như bạn đang có nhu cầu mua trà Shan tuyết chất lượng, sản phẩm chính hãng với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng do chính bà con vùng núi Tây Côn Lĩnh sản xuất thì hãy liên hệ ngay với Thảo Tây Bắc.

Chúng tôi cam kết 100% sản phẩm là hàng chất lượng cao được thu hái từ những cây chè cổ thụ tại vùng núi Tây Côn Lĩnh xa xôi. Để được tư vấn kĩ hơn hoặc có bất cứ câu hỏi nào cần được hỗ trợ xin đừng ngần ngại hãy đặt câu hỏi với Thảo Tây Bắc để được chia sẻ ngay hôm nay bạn nhé!


(*) Xem thêm

Bình luận